Leefstijl als behandeling

Bij de Valeo Kliniek bieden we leefstijlcoaching aan.Tijdens dit traject gaat u onder begeleiding van de leefstijlcoach aan de slag met het aanpassen van uw dagelijkse gewoontes voor een gezonder leven. Samen met uw coach kijkt u welke aanpassingen leiden tot een betere leefstijl. Denk aan gezondere voeding, maar ook bijvoorbeeld naar een manier waarop u meer kunt bewegen, hoe u kunt omgaan met stress en beter kunt slapen en ontspannen. En u leert hoe u deze veranderingen in uw leefstijl kunt volhouden.